PBH Derneği’ne Üye Ol
Polikistik böbrek hastalığı olanların spor ve egzersiz yapmalarının sakıncası var mıdır?

Polikistik böbrek hastalığı olanların spor ve egzersiz yapmalarının sakıncası var mıdır?

iStock-522122836Spor ve egzersiz yapmanın çok sayıda olumlu etkilerinin olduğu bilinmektedir. Bu sayede kilo alımı önlenebilir. Kalp ve damar hastalığı riski azalır. Polikistik böbrek hastalarının böbrek bölgesine darbe gelme riski yüksek olan sporları (karate, judo ve güreş gibi) yapmaları önerilmez. Bunların dışındaki sporları yapmanın ve/veya düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmanın yararı vardır.